Peça curinga na hora do treino, as leggings precisam ser confortáveis e resistente.
Na hora da academia, da caminhada ou do treino as leggings são peças fundamentais. Confortáveis e versáteis, elas facilitam os movimentos para que os resultados sejam os esperados.
Por isso, elas precisam ser confortáveis, resistentes e oferecerem a proteção necessária de acordo com a atividade física escolhida. De nada adianta, uma peça linda se ela não tiver qualidade e resistência e no meio do exercício rasgar. E os produtos dos expositores da Feira de Inverno Online garantem essa qualidade e proteção.
Listamos algumas dicas para você acertar na escolha da legging.
Tecido
Esse é um item que merece total atenção. É recomendado que se escolha aqueles tecidos de média a alta compressão. Tecidos com essa tecnologia melhoram o desempenho e a circulação sanguínea durante o treino e também ajudam na recuperação dos músculos. Por exemplo, os tecidos texturizados firmam bem o corpo e modelam sem compressão das pernas e cintura.
Elasticidade e Opacidade
A legging que será usada na academia precisa ter elasticidade, já que deve proporcionar liberdade de movimentos. Nas práticas esportivas, os atletas levantam as pernas, realizam saltos, se agacham e por isso o tecido deve ser elástico e acompanhar esses movimentos. Alguns modelos de legging ainda oferecem costura plana ou sem costura, isso ajuda a evitar as irritações causadas pelo atrito da pele com o tecido.
Outro fator importantíssimo na escolha da legging é que ela não pode mostrar nada. Nesse sentido, a opacidade é fundamental e o tecido não deve ficar transparente e mostrar sua roupa íntima. É uma condição indispensável para você ficar perfeitamente à vontade durante a prática.
Cintura alta
Apesar desse item ser uma opção pessoal, já que muitos preferem a legging de cintura baixa, o recomendado é um modelo de cintura alta. A sustentação é importante para que você não fique perdendo tempo puxando sua legging para cima durante o exercício. Além disso, a calça não deve se mexer e nem apertar muito a cintura.
Leggings masculinas
Tradicionalmente, a legging é uma peça feminina, mas o suporte durante o treino faz com que ela seja usada também por homens. Praticantes de exercícios de alta performance, como crossfit e outros esportes, como ciclismo, se beneficiam com o uso da legging ou shorts.
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